Home

Oefentherapie Cesar in Gendringen.fotoboek ijzersterk ingrid

 

Welkom bij de praktijk voor Oefentherapie Cesar en

Psychosomatische Oefentherapie in Gendringen.

Vanaf 1 juli 2014 is de praktijk van

Ingrid Wopereis-Mekers gevestigd op de eerste

etage van de voormalige Rabobank,

aan de Grotestraat 35, in het Ondernemerscentrum

‘’IJzersterk ondernemen Gendringen’’.

 

Wat is Oefentherapie Cesar?

Oefentherapie Cesar is een houding- en bewegingstherapie gericht op het voorkomen en verminderen van klachten en verbeteren van uw gezondheid. Bijv. houdingsafwijkingen, onjuist spiergebruik tijdens het werk, bij nek- ,rug-, schouderklachten maar ook bij ademhalings- of spanningsklachten. Kernbegrippen zijn bewustwording van juiste houding en bewegingsgedrag, door zelf zien, zelf voelen, ervaren en doen.

 

Therapeut worden voor je eigen lijf.

Oefentherapie Cesar leert u zelf uw klachten te verminderen en te voorkomen. Er wordt veel aandacht besteed aan de uitvoering van uw dagelijkse activiteiten. Deze therapie geeft u inzicht in de oorzaak van de klachten en de reacties van uw lichaam op pijn, overbelasting en spanningen.

 

Psychosomatische therapie.

Naast Oefentherapeut Cesar ben ik ook Psychosomatisch therapeut. Deze behandelmethode richt zich op het herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en op het versterken van je persoonlijke kracht en kwaliteit.

 

Oefentherapie Cesar Gendringen

Ingrid Wopereis- Mekers

Grotestraat 35, 7081 CB Gendringen

Op afspraak: 06-23999565